Bewegen met COPD: de meesten moeten er niet aan denken

Het voelt tegennatuurlijk en de benauwdheid neemt in eerste instantie alleen maar toe. Toch levert bewegen op lange termijn veel op. U krijgt een betere conditie en u bent minder vatbaar voor een longaanval. Makkelijk is het zeker niet, lonend wel. Vanwege uw COPD is ademhalen moeilijker geworden. Elke ademhaling kost energie. Bewegen met COPD is […]